من المعروف أنّ الكرفس من النباتات المفيدة جداً للصحة، ولكن هل تعرفون أنّها تساعد أيضا في إنقاص الوزن؟ يحتوي الكرفس على عناصر غذائية مهمة، منها: الكالسيوم، الصوديوم، البوتاسيوم، الماغنيسيوم، النحاس، الحديد واليود، بالإضافة إلى احتوائه على مواد مدرّة للبول وعناصر ومركبات مهدئة، كما أنّه يحتوي على مواد تساهم في إنقاص الوزن.
كيفية تحضير شراب الكرفس
اعصروا الكرفس ثم صفّوه واشربوا منه ملعقة مرتين أو ثلاث مرات يومياً قبل الطعام بنصف ساعة، مما يساعدكم في خسارة الوزن.
