الإسهال هو عبارة عن ارتفاع في عدد مرور البراز وزيادة حجمه وميله إلى أن يكون سائلاً جداً. إنه ليس بمرض ولكنه عارض مرتبط غالباً بالتهاب المعدة والأمعاء الذي يؤدي أيضاً إلى التقيؤ وأوجاع المعدة وحرارة مرتفعة وأيضاً آلام في الرأس.
في معظم الأحيان يرتبط هذا الالتهاب بفيروس بسيط، ويختفي خلال 3 إلى 4 أيام من دون تعريض الحياة للخطر. غير أن المشكل عند الأطفال تكمن في أن الإسهال قد يسبب لهم سريعاً جفافاً من المحتمل جداً أن يكون خطيراً. لذلك من المهمّ أن تتصرّفي سريعاً عندما تجدين هذه الإشارات:
إسهال أو تقيؤ يدومان لأكثر من يومين.
وجود دم في البراز.
وجود كمية كبيرة من البراز (أكثر من 8 في اليوم).
ارتفاع الحرارة.
تكون بشرته شاحبة أو رمادية.
استشيري الطبيب إذا كان إسهال طفلك لا يتقلّص خلال يومين، أو إذا خسر الكثير من وزنه، وأيضاً بدأت صحته تتدهور بشكل عام. فهو سيصف الدواء الأنسب لحالته ويقدّم العلاج الفعّال في حال تعرّضه للجفاف.
وفي ما يخصّ التغذية، يمكن لطفلك أن يستمرّ في الأكل كالعادة. بالتأكيد قد تفضّلين تقديم له الأطعمة التي تجعل البراز يصبح أكثر صلابة مثل الجزر والأرزّ والموز.
أما المكملات الغذائية، فإن بعض أنواع البروبيوتك وليس جميعها أثبتت فاعليتها في خفض مدة الإسهال. لكن بالتأكيد تحدّثي إلى الطبيب أولاً.
