يعد الترمس من أكثر الأكلات المسلية أثناء النزهات في السيارة والأماكن العامة أو السهرات البيتيّة مع العائلة والأصدقاء، لكن هل تعلمون أن للترمس أيضا فوائد صحية قيمة على جسم الإنسان؟

تقدم لك شهية 9 فوائد صحية للترمس:

1. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، الكالسيوم والفسفور الضرورية للعظام.

2. يحافظ على انتظام ضربات القلب.

3. يحافظ على  نسبة  السكر  في الدم.

4. يقوي الجهاز العصبي.

5. يعمل على معالجة الإمساك، ويقي  من  الإصابة  بسرطان  الأمعاء  الغليظة.

6. يقوي الرحم لاحتوائه على حمض الفوليك.

7. يعمل على تبييض البشرة، تنقيتها، وإزالة النمش والكلف خاصة إذا استخدم كماسك للبشرة.

8. يخفف من نمو الشعر الزائد.

9. يساعد على فتح شهية الأطفال خاصة الذين يعانون من فقدانها.

أخيرًا، قدميه لأسرتك وأطفالك خاصة عوضًا عن الشيبس الضار بالصحة، كما أنه سهل التحضير ولا يحتاج سوى لنقعه مدة  12 ساعة ثم غليه وتقديمه مع الملح والكمون.