خمس خطوات منزليّة لصنع كرة مكافحة الإجهاد (سترس بول):
1. يُضاف كوب من الماء إلى كوبين من نشاء الذرة، ويُحرّك الخليط حتى يصبح لزجًا.
2. يُسكب بضع قطرات من صبغة الطعام فوق الخيلط، مع التحريك جيّدًا.
3. يُفرّغ الخليط في عبوة زجاج.
4. يُحكم البالون على فوهة العبوة، ثم يُفرّغ المحتوى داخله.
5. يُربط البالون جيّدًا.
