21.07°القدس
21.17°رام الله
17.96°الخليل
23.82°غزة
21.07° القدس
رام الله21.17°
الخليل17.96°
غزة23.82°
الأربعاء 17 اغسطس 2022
3.95جنيه إسترليني
4.62دينار أردني
0.17جنيه مصري
3.33يورو
3.28دولار أمريكي
جنيه إسترليني3.95
دينار أردني4.62
جنيه مصري0.17
يورو3.33
دولار أمريكي3.28

فوائد زيت الزيتون للأطفال

لم تتوقف الجدات العربيات عن استخدام زيت الزيتون الذي ورد ذكره في القرآن الكريم للأطفال الرضع منذ بداية حياتهم، أما في الغرب فقد بدأ استخدامه منذ نحو مائة عام بعد أن تنبهوا لفوائده، ولأن هذا الزيت يحتوي على فوائد صحية جمة سواء للكبار أو الصغار، فهناك استخدامات غذائية وصحية له، وكذلك هناك استخدامات خارجية وداخلية، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك"، وفي حديث خاص بها باختصاصية التغذية رغدة السعيد؛ حيث أشارت لأهم فوائد زيت الزيتون للأطفال كالآتي:

فوائد غذائية لزيت الزيتون للأطفال

تعد شجرة الزيتون أقدم شجرة في تاريخ البشرية المعروف.

فيعيد بعض المؤرخين تاريخها إلى 60 ألف عام.

يحتوي زيت الزيتون المستخرج من هذه الشجرة المباركة على مجموعة كبيرة من الأحماض المفيدة مثل الأوميغا 3 و6 و9 والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.

يفضل الحصول على زيت الزيتون البكر المعصور على البارد.

ويعمل زيت الزيتون النقي على تحسين عمل وكفاءة جهاز المناعة، الذي يتكفل في محاربة مختلف الأمراض التي قد تصيب الطفل.

كما يعمل على معالجة تشنّجات المعدة والعضلات وعسر الهضم عند الكبار والصغار.

فوائد زيت الزيتون لعلاج إمساك الرضع

يمكن للأم معالجة الإمساك الذي يصيب الرضع في الشهور الأولى من حياتهم بترطيب موضع قضاء الحاجة بقليل من زيت الزيتون، فهو يفيد في علاج الإمساك موضعياً.

يمكن تقديم القليل من زيت الزيتون بعد عمر عشرة أشهر للطفل مضافاً لبعض الخضار لمنع حدوث الإمساك، فعملية إدخال زيت الزيتون في نظام طفلك الغذائي بمعدل ربع ملعقة يومياً، يساعد في تخفيف الإمساك؛ لأنه ملين طبيعي وغني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة المفيدة لصحة الطفل.

ويسهم تقديم الماء بين الرضعات في علاج الإمساك.

وعلى الأم أن تتناول زيت الزيتون؛ لكي تعالج الإمساك لديها؛ لأنه ينتقل للصغير.

ويمكن للأم أن تقوم بتدليك بطن الصغير بزيت الزيتون الدافئ، وبحركات دائرية عكس عقارب الساعة.

وعليها عدم تعريض الصغير لتيارات الهواء؛ لأن الغازات سوف تزداد "التطبيل".

فوائد زيت الزيتون لعلاج قبعة المهد عند الرضع

يستخدم زيت الزيتون؛ لتخليص الرضع من قبعة المهد التي تصيب فروة الرأس في الشهور الأولى من عمرهم.

حيث يتم تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون برفق قبل الحمام بنصف ساعة أو ساعة.

ويغسل رأس الرضيع بماء دافئ وشامبو مناسب.

ومع تكرار العملية يتم التخلص من قبعة المهد التي تشوه رأس الصغير، وقد تكون مؤلمة وتحدث مضاعفات له.

وفي حال كانت طبقة الجلد المتقشرة سميكة، فيمكن تركها طوال الليل ثم غسل الشعر في اليوم التالي.

فوائد تدليك الرضيع بزيت الزيتون

يمكن تدليك الرضيع بزيت الزيتون؛ لكي يحصل على الدفء في ليالي الشتاء الباردة، كما كانت تفعل أمهاتنا وجداتنا.

كما عكفت الجدات العربيات على تدليك جلد الرضيع منذ ولادته بزيت الزيتون؛ لتقوية مفاصله وعظامه.

كما ذهبت الجدات إلى أن تدليك جسم المولود بزيت الزيتون يمنع رائحة العرق مستقبلاً، والحقيقة أن الدراسات قد أثبتت ذلك فعلاً.

ويعمل زيت الزيتون عند تدليك الرضيع به على تقليل السعال والحصول على نوم هادئ، ويمكن مزج زيت الزيتون ببضع قطرات من زيت إكليل الجبل وزيت النعنع، ويمكن تدليك صدره وظهره للحصول على أفضل النتائج قبل النوم.

وكالات