15.01°القدس
14.77°رام الله
13.86°الخليل
19.3°غزة
15.01° القدس
رام الله14.77°
الخليل13.86°
غزة19.3°
السبت 20 ديسمبر 2025
4.3جنيه إسترليني
4.53دينار أردني
0.07جنيه مصري
3.76يورو
3.21دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.3
دينار أردني4.53
جنيه مصري0.07
يورو3.76
دولار أمريكي3.21

الرباع الفلسطيني محمد حمادة يستعد لثلاث بطولات إقليمية ودولية في الدوحة

يستعد الرباع الفلسطيني محمد حمادة لخوض غمار ثلاث بطولات إقليمية ودولية مرتقبة، تستضيفها العاصمة القطرية الدوحة خلال الفترة الممتدة من 19 إلى 27 ديسمبر 2025، بمشاركة نخبة من أبرز أبطال رفع الأثقال على المستويين العربي والدولي.

وتتضمن مشاركة حمادة كلاً من بطولة العرب لرفع الأثقال، وبطولة غرب آسيا، إلى جانب كأس قطر الدولية لرفع الأثقال، حيث سيخوض المنافسات ضمن فئة وزن 110 كغم (رجال)، واضعاً نصب عينيه تحقيق نتائج مشرفة تعكس التطور اللافت الذي تشهده رياضة رفع الأثقال الفلسطينية.

ويواصل الرباع الفلسطيني تحضيراته المكثفة من خلال معسكر تدريبي يقيمه في الدوحة، التحق به قبل ثلاثة أسابيع، تحت إشراف مدربه حسام حمادة، الذي أوضح أن البرنامج الإعدادي يركز على رفع مستوى الجاهزية الفنية والبدنية، مع إيلاء اهتمام خاص للتفاصيل الدقيقة المتعلقة بالأداء والتوازن والقوة، بما يضمن الوصول إلى أعلى درجات الاستعداد قبيل انطلاق المنافسات.

وأكد المدرب الدولي حسام حمادة أن المرحلة الحالية تشهد تصاعداً ملحوظاً في وتيرة التحضيرات، مشيراً إلى أن العمل ينصب على تهيئة اللاعب ذهنياً وبدنياً لتحقيق أفضل أداء ممكن، والخروج بنتائج تليق باسم فلسطين في هذه الاستحقاقات المهمة.

ويعد الرباع محمد حمادة أحد أبرز إنجازات رفع الأثقال الفلسطينية، إذ سجل اسمه في التاريخ كأول رباع فلسطيني يمثل فلسطين في دورة الألعاب الأولمبية (طوكيو 2020)، وهو إنجاز شكل محطة مفصلية في مسيرته الرياضية، ورسخ حضوره على الساحة الدولية، ليواصل اليوم مسيرته بطموح متجدد نحو منصات التتويج ورفع اسم فلسطين عالياً في المحافل الإقليمية والدولية.

المصدر: فلسطين الآن