27.79°القدس
27.55°رام الله
26.64°الخليل
28.72°غزة
27.79° القدس
رام الله27.55°
الخليل26.64°
غزة28.72°
الجمعة 10 يوليو 2026
4.05جنيه إسترليني
4.25دينار أردني
0.06جنيه مصري
3.45يورو
3.02دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.05
دينار أردني4.25
جنيه مصري0.06
يورو3.45
دولار أمريكي3.02

خبر: دراسة: التدخين يحرمك من النوم الهادئ

كشفت دراسة ألمانية حديثة أن المدخنين يحصلون على عدد أقل من ساعات النوم المريح، مقارنة بغير المدخنين. وصرح كاتب الدراسة ستيفان كوهرز من كلية طب برلين بألمانيا في هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة "Addiction Biology " قائلاً "إن من بين ما يقارب 1100 مدخن مشارك في هذا البحث 17% يحصلون على ساعات نوم أقل من ست ساعات كل ليلة، مقابل 7% من غير المدخنين، و28% من المدخنين يعانون من النوم المتقطع في مقابل 19% من غير المدخنين المشاركين في الدراسة". الجدير بالذكر أن الباحثين أخذوا في اعتبارهم عدة عوامل أخرى مؤثرة في النوم مثل السن والوزن.