نقدّم لكم أغرب وأخطر أنواع الريجيمات التي يعتمدنها نجمات هوليوود. واليوم نختار ريجيم يسمى بـ"ريجيم مكعبات الثلج". وهذا الريجيم تشتهر به رينيه زيلويغر، حيث أنها تبدو نحيلة جداً في أدوارها التمثيلية. ويعتمد هذا الريجيم على تناول مكعبات الثلج على مدار النهار بهدف عدم الشعور بالجوع. وتقول رينيه بأن طعم مكعبات الثلج شبيه بالغذاء العادي، وقد تقوم أحياناً بتدعيم الريجيم ببعض الأغذية الصلبة ولكن قليلة السعرات الحرارية. وثاني نوع من الريجيمات الصعبة هو "حساء الملفوف" وتعتمده الممثلة سارة ميشيل جيلار، والذي يدعو إلى التساؤل عن كيفية تمتعها بالحركة والنشاط الشديدين. هذا النظام الغذائي يتكوّن من الملفوف والبصل الأخضر والفلفل الأخضر ومكعبات الطماطم والجزر، والكرفس ومزيج حساء الدجاج، وعصير.V-8 وخلال إعتماده يمكن أيضاً تناول عصير التوت البري والقهوة السوداء. نذكر دائماً أن الأنواع الغريبة من الريجيم تفقد الشخص الكثير من صحته والفيتامينات اللازمة له.