18.9°القدس
18.66°رام الله
17.75°الخليل
23.49°غزة
18.9° القدس
رام الله18.66°
الخليل17.75°
غزة23.49°
السبت 11 يوليو 2026
4.03جنيه إسترليني
4.25دينار أردني
0.06جنيه مصري
3.44يورو
3.01دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.03
دينار أردني4.25
جنيه مصري0.06
يورو3.44
دولار أمريكي3.01

خبر: كيف تقيس ضغط الدم بشكل موثوق؟‬

أكد المعهد الألماني للجودة والاقتصادية ‫في القطاع الصحي، أن من الطبيعي أن يرتفع ضغط الدم للغاية تارة أو أن ينخفض ‫بشدة تارة أخرى، موضحا أن اختلاف قيم القياس على مدار اليوم يرجع إلى ‫بذل مجهود بدني أو التعرض للتوتر العصبي أو الشعور بآلام. ‫وللحصول على قيم قياس موثوقة، يوصي المعهد بإجراء عملية القياس عدة مرات ‫على مدار اليوم، مع مراعاة أخذ قسط من الراحة قبله، إذ ينبغي ‫الجلوس والانتظار ثلاث دقائق كي تهدأ الدورة الدموية. ‫ومن المهم أيضا أن يستقر العضد الذي سيتم قياس ضغط الدم فيه، على ‫الطاولة في مستوى ارتفاع القلب.