15.05°القدس
14.84°رام الله
13.96°الخليل
20.89°غزة
15.05° القدس
رام الله14.84°
الخليل13.96°
غزة20.89°
الخميس 29 أكتوبر 2026
4.16جنيه إسترليني
4.4دينار أردني
0.06جنيه مصري
3.49يورو
3.12دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.16
دينار أردني4.4
جنيه مصري0.06
يورو3.49
دولار أمريكي3.12

خبر: شروط قياس الضغط

لقياس ضغط الدم بشكل دقيق توصي مجلة‬ ‫"الصيدليات الحديثة" الألمانية بالتالي:

  • إجراء عملية القياس في نفس الوقت من‬‫ اليوم وفي نفس الذراع.‬
  • الجلوس في هدوء لمدة ثلاث إلى خمس دقائق قبل‬ ‫إجراء القياس.
  • من الأفضل عدم تناول القهوة والشاي أو التدخين‬ ‫قبل إجراء القياس بنحو ساعة. ‬
  • يتم إجراء عملية القياس جلوسا.
  • يجب مراعاة ألا يتم شد الذراع أو التحدث‬ ‫أو التحرك أثناء القياس.