19.45°القدس
19.21°رام الله
18.3°الخليل
23.53°غزة
19.45° القدس
رام الله19.21°
الخليل18.3°
غزة23.53°
السبت 28 مارس 2026
4.16جنيه إسترليني
4.43دينار أردني
0.06جنيه مصري
3.61يورو
3.14دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.16
دينار أردني4.43
جنيه مصري0.06
يورو3.61
دولار أمريكي3.14

خبر: شروط قياس الضغط

لقياس ضغط الدم بشكل دقيق توصي مجلة‬ ‫"الصيدليات الحديثة" الألمانية بالتالي:

  • إجراء عملية القياس في نفس الوقت من‬‫ اليوم وفي نفس الذراع.‬
  • الجلوس في هدوء لمدة ثلاث إلى خمس دقائق قبل‬ ‫إجراء القياس.
  • من الأفضل عدم تناول القهوة والشاي أو التدخين‬ ‫قبل إجراء القياس بنحو ساعة. ‬
  • يتم إجراء عملية القياس جلوسا.
  • يجب مراعاة ألا يتم شد الذراع أو التحدث‬ ‫أو التحرك أثناء القياس.