20.01°القدس
19.77°رام الله
18.86°الخليل
24.28°غزة
20.01° القدس
رام الله19.77°
الخليل18.86°
غزة24.28°
الجمعة 24 أكتوبر 2025
4.38جنيه إسترليني
4.64دينار أردني
0.07جنيه مصري
3.82يورو
3.29دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.38
دينار أردني4.64
جنيه مصري0.07
يورو3.82
دولار أمريكي3.29

ماذا سيحدث لجسمك إذا بدأت بتناول الشوفان يوميا؟

01 مارس 2020 . الساعة 06:46 ص بتوقيت القدس