30.78°القدس
30.17°رام الله
29.42°الخليل
27.34°غزة
30.78° القدس
رام الله30.17°
الخليل29.42°
غزة27.34°
الأربعاء 22 مايو 2024
4.66جنيه إسترليني
5.17دينار أردني
0.08جنيه مصري
3.98يورو
3.67دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.66
دينار أردني5.17
جنيه مصري0.08
يورو3.98
دولار أمريكي3.67

5 خطوات لحماية بشرتك من الجفاف

حماية البشرة من الجفاف
حماية البشرة من الجفاف

هل تعاني من بشرة حساسة أو جافة تثير شعورك الدائم بالقلق؟

وتتعدد مسببات البشرة الجافة أو الحساسة، إذ أن هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على حالة البشرة مثل ارتفاع درجات الحرارة في الصيف وانخفاض نسبة الرطوبة في فصل الشتاء.

ورغم أن تغيير حالة الطقس التي تُعد من أكبر العوامل المؤثرة على البشرة يُعتبر أمراً مستحيلاً، إلا أن هناك عدة أشياء نستطيع دمجها بروتين الاستحمام، لمحاولة الحد من تشقق وجفاف البشرة.

وفيما يلي بعض النصائح التي ستحسن من طبيعة البشرة وتجعلها رطبة وناعمة:

لا تستحم بالماء الساخن

رغم أن الاستحمام في مياه ساخنة، قد يكون الحل الأفضل للاسترخاء في نهاية يوم متعب، إلا أن الماء الساخن يساعد على تفاقم مشكلة البشرة الجافة ويجردها من الزيوت المغذية التي تساعد على ترطيبها. لذا، احمي بشرتك الحساسة عن طريق الاستحمام بمياه معتدلة الحرارة.

لا تطل فترة الاستحمام

البقاء في الماء لفترة طويلة يجرّد خلايا البشرة من عوامل الرطوبة. لذا، التزم بفترة استحمام لا تتخطى فترة الربع ساعة. كما حاول ألا تستحم يومياً إذ أن الزيوت التي يفرزها الجسم هي بمثابة مرطب طبيعي للبشرة.

استخدم المرطب على بشرة رطبة

اعتمد استخدام المرطب بعد الاستحمام على بشرة رطبة، إذ يساعد الأمر على إغلاق مسام البشرة والمحافظة على رطوبتها ونعومتها.

ابتعد عن استخدام الأدوية التي تؤدي إلى تقشير البشرة

يتسبب فرك البشرة بخشونة أو بالأدوية التي تؤدي إلى تقشير الجلد الميت بتهيّج في البشرة الحساسة. لذا، تجنّب استخدام المواد الكاشطة، كالـ"سكراب" والتزم باستخدام المرطبات الناعمة.

استخدم المنتجات الطبيعية

استخدم منتجات العناية بالبشرة الطبيعية والخالية من المواد الكيميائية. وتجنب استخدام الصابون أو كريمات الاستحمام التي تحتوي على العطور والكحول.