26.68°القدس
26.44°رام الله
25.53°الخليل
27.08°غزة
26.68° القدس
رام الله26.44°
الخليل25.53°
غزة27.08°
الأحد 28 يونيو 2026
3.96جنيه إسترليني
4.23دينار أردني
0.06جنيه مصري
3.42يورو
3دولار أمريكي
جنيه إسترليني3.96
دينار أردني4.23
جنيه مصري0.06
يورو3.42
دولار أمريكي3

سلطة صحية وسهلة بـ 10 دقائق فقط

سلطة صحية
سلطة صحية

سلطة صحية ومفيدة للريجيم لا يستغرق تحضيرها اكثر من عشرة دقائق تجمع بين الفاكهة والخضار الخفيفة التي تفضي على الدهون وتتميز بطعمها اللذيذ

المكونات

حبة أناناس طازجة مقطعة الى مكعبات صغيرة.

حبة خيار مقطعة الى شرائح.

عصير حبة واحدة من الليمون الحامض.

ربع كوب نعنع مقطع.

طريقة التحضير:

مزج المكونات معا، ثم اضافة عصير الليمون الحامض واوراق النعناع المقطعة. ومزجها جيدا حتى تصبح متجانسة.