24.45°القدس
24.21°رام الله
23.3°الخليل
28.54°غزة
24.45° القدس
رام الله24.21°
الخليل23.3°
غزة28.54°
الثلاثاء 13 مايو 2025
4.7جنيه إسترليني
5.03دينار أردني
0.07جنيه مصري
3.96يورو
3.57دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.7
دينار أردني5.03
جنيه مصري0.07
يورو3.96
دولار أمريكي3.57

سلطة صحية وسهلة بـ 10 دقائق فقط

سلطة صحية
سلطة صحية

سلطة صحية ومفيدة للريجيم لا يستغرق تحضيرها اكثر من عشرة دقائق تجمع بين الفاكهة والخضار الخفيفة التي تفضي على الدهون وتتميز بطعمها اللذيذ

المكونات

حبة أناناس طازجة مقطعة الى مكعبات صغيرة.

حبة خيار مقطعة الى شرائح.

عصير حبة واحدة من الليمون الحامض.

ربع كوب نعنع مقطع.

طريقة التحضير:

مزج المكونات معا، ثم اضافة عصير الليمون الحامض واوراق النعناع المقطعة. ومزجها جيدا حتى تصبح متجانسة.