12.83°القدس
12.68°رام الله
12.19°الخليل
18.93°غزة
12.83° القدس
رام الله12.68°
الخليل12.19°
غزة18.93°
الثلاثاء 07 مايو 2024
4.7جنيه إسترليني
5.28دينار أردني
0.08جنيه مصري
4.03يورو
3.74دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.7
دينار أردني5.28
جنيه مصري0.08
يورو4.03
دولار أمريكي3.74

احرقي ورقة من أوراق الغار في بيتك… السبب؟

46
46

الضغط النفسي والقلق يلاحقاننا في كل يوم.. حتى تتخلص منهما يمكنك بكل بساطة حرق ورقة غار . إن حرق ورقة غار يومياً يساعد على الاسترخاء ويخفف من القلق النفسي في غضون 5 دقائق فقط.

قد يبدو ذلك مستحيلاً ولكنها الحقيقة. لقد تمّ اكتشاف خصائص ورق الغار العلاجية عبر جينادي مالكوف Gennady Malakhov وهو عالم روسي مشهور.

ومن المعروف أن ورق الغار يستعمل للطبخ بسبب نكهته ورائحته ولكنه أيضاً مستعمل في الزيوت العطرية لمعالجة عدة مشاكل جلدية.

وورق الغار يساعد على تهدئة الأعصاب والاسترخاء. إليكم كيف يمكن الاستفادة من ورق الغار للتخفيف من القلق والضغط النفسي.

خذ ورقة غار واحرقها في غرفتك ومن ثم اترك الغرفة مدة 10 دقائق.. عندما تعود ستلاحظ جواً من الهدوء تولّد من دخان الغار. عندما تحرق ورقة الغار تتحرر بعض المواد التي تخلق تدفقاً إيجابياً للطاقة.. يكفي أن تتنشق الدخان بعمق حتى تشعر بالهدوء.