زيت الخس يحمل العديد من الفوائد التي قال عنها الدكتور حسن شفيق أخصائي الطب البديل والتداوي بالأعشاب الطبيعية، أنها مذهلة، هي كالتالى:
- يعمل على تحقيق التوازن الهرموني الجنسي لدى النساء والرجال
- يحمي النساء من خطر الإجهاض
- يقوي الحيوانات المنوية ، ويحسن من السائل المنوي
- علاج مناسب لمرضى البول السكري ، فهو يحافظ على نسبة السكر في حدوده الطبيعية في الدم
- مطهر قوي للجهاز الهضمي
- يعالج التهابات الرئة وبالتالي مهدئ قوي للكحة وحالات الربو ، وكذلك التهابات الجهاز الهضمي ، والعظام
- منشط قوي للدورة الدموية
- يزيل التوتر النفسي والإحساس بالقلق
- منظم للنوم ، ويزيل الأرق
- يحافظ على عضلة القلب.