23.34°القدس
23.1°رام الله
22.19°الخليل
24.14°غزة
23.34° القدس
رام الله23.1°
الخليل22.19°
غزة24.14°
الجمعة 05 يونيو 2026
3.88جنيه إسترليني
4.08دينار أردني
0.06جنيه مصري
3.36يورو
2.89دولار أمريكي
جنيه إسترليني3.88
دينار أردني4.08
جنيه مصري0.06
يورو3.36
دولار أمريكي2.89

ركوب الدراجة قد يقي من مرض القلب

ركوب الدراجة قد يقي من مرض القلب
ركوب الدراجة قد يقي من مرض القلب

أ ظهرت دراستان أن البالغين الذين اعتادوا على ركوب الدراجات سواء للمتعة أو كوسيلة نقل ربما يقل لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين مقارنة مع الأشخاص الذين لا يقضون وقتا كبيرا في ركوب الدراجات.

وعلى الرغم من أن أبحاثا سابقة كثيرة وثقت المزايا الصحية لركوب الدراجات كجزء من تدريبات بدنية معتادة، تعطي الدراستان الحاليتان أدلة جديدة على أن ركوب الدراجات كوسيلة نقل أو للمتعة ربما تكون مفيدة أيضا للقلب.

ونشرت الدراسة الأولى في دورية الدورة الدموية، ونشرت الدراسة الثانية في دورية جمعية القلب الأميركية.