19.81°القدس
19.59°رام الله
19.42°الخليل
22.7°غزة
19.81° القدس
رام الله19.59°
الخليل19.42°
غزة22.7°
الخميس 14 نوفمبر 2024
4.77جنيه إسترليني
5.29دينار أردني
0.08جنيه مصري
3.96يورو
3.75دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.77
دينار أردني5.29
جنيه مصري0.08
يورو3.96
دولار أمريكي3.75

خطوات لمنع "تشوهات الأجنة" عند الولادة

4810846-1259441470
4810846-1259441470
وكالات - فلسطين الآن

تظهر على الكثير من الأجنة أثناء قيام الحامل بعمل السونار بعض التشوهات، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب أبرزها بسبب المشاكل الوراثية، البعض الآخر يمكن أن يكون سببه البيئة وعادات الوالدين، وتشير الدكتورة هند محمد سلمي "استشاري أمراض النساء والتوليد" إلى أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لضمان تقليل مخاطر التشوهات.

- تناول حمض الفوليك: يُرى أن حمض الفوليك يمكن أن يساعد في تقليل التشوهات المرتبطة بالجهاز العصبي والدماغ.

- تجنب الكحول: تم ربط الكحول مع الكثير من التشوهات، وأحدها متلازمة الكحول الجنينية. يمكن أن يؤدي استخدام الكحول أثناء الحمل أيضًا إلى حالات الإملاص والإجهاض.

- الامتناع عن التدخين: والتي تؤدي إلى انخفاض الوزن عند الولادة والولادة المبكرة والتشوهات مثل شفة الأرنب.

- مارسي التمارين بانتظام: حتى لو كانت تمريناً خفيفاً. مثل اليوغا والتأمل تكون جيدة لصحتك العقلية.

-  منع الالتهابات: من المعروف أن بعض الإصابات التي تحدث أثناء الحمل تسبب تشوهات عند الأطفال الرضع.

الهربس التناسلي وداء القطط أو المقوسات هما مثالان على مثل هذه العدوى، ومن المعروف أنهما يسببان التخلف، وإعاقات التعلم، وضعف السمع، لذا يجب أن تهتمي بالنظافة والابتعاد عن الأشخاص الذين يعانون من أمراض معدية.

- عدم تناول أدوية إلا وفقاً لاستشارة الطبيب، وهذا الأمر ينطبق على الفيتامينات المتعددة والمكملات الغذائية والعلاجات المنزلية العشبية.