عندما يكون الزوجان في بداية حياتهما، يرى كلاهما العالم من خلال نظارات وردية اللون. كل شيء جديد وسعيد، عندما ينظر أحدهما إلى الآخر يرى شخصا مثاليا، حتى العالم من حولك يبدو أكثر إشراقا وسعادة مما كان عليه قبل أن تجدا بعضكما بعضا

في تلك المرحلة من العلاقة، من السهل لأحدكما أن يقول الأشياء المحبّة للآخر، تأتي هذه الكلمات الجميلة طبيعيًّا عندما تكونان معا، ثم عبر الرسائل النصية أو الهاتف في جميع ساعات النهار والليل عندما تكونان بعيدين

لكن بمرور الوقت، تبدأ الأمور بالتغير، تحدث التحديات وتظهر العيوب، النظارات ذات اللون الوردي ينتهي دورها ويبدأ الواقع يفرض نفسه، هذا الوقت الذي يبدأ فيه الحب في التراجع قليلا

في هذه المرحلة الأطول من علاقتك، فإن قول العبارات الودودة والمحبّة يتطلب مزيدا من الجهد، ومن ثم فإن المحافظة عن عمد على قول بعض الجمل الأساسية تبقي الحب بينكما حيا

يقدم موقع "فيري ويل مايند" (Verywellmind) بعض الأشياء التي يجب أن تقوليها لزوجك للحفاظ على علاقتكما متوهجة

تقول كاتبة المقال المعالجة النفسية مارني فيورمان "إذا كنت قد انتقلت من مرحلة العلاقة الوردية، وترغبين في دعم وتنمية حب أكثر عمقا ونضجا، فإن أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو التدرب قدر الإمكان على قول بعض هذه العبارات الصغيرة"

تبدو رائعا

مع تقدمكما في العمر، فإن تقديم الإطراءات لبعضكما قد يعني الكثير، خصوصا أن التجاعيد والأوزان تأخذ في الازدياد مع مرور الأعوام. إذا كان بإمكان الزوج أن يقول لزوجته "تبدين رائعة"، فإن ما سيفهم في الواقع هو أنه ما يزال منجذبا إليك وستتأكدي أنه ما يزال يستمتع بجمالك الخارجي والداخلي

أشكرك

بعد أن يعيش الزوجان معا مدة من الوقت، من الطبيعي أن يعدّ كل منهما الآخر أمرا مفروغا منه، ويُتوقع أن يؤدي الشخص الآخر دوره من دون أن يُطلب منه ذلك. لذا فإن كلمة "شكرا" هي أبسط كلمة يمكن قولها، وهي أيضا الأكثر أهمية. عندما تقولينها فإن ما تقولينه بالفعل هو "أنا أقدّر كل ما تفعله من أجلي"؛ سيشعر زوجك بالرضا لأنك لاحظت ذلك

أعتقد أنك رائع

عندما نختار أن نكون مع شخص ما لسنوات طويلة، نعتقد أحيانا أن الشخص الآخر يجب أن يعرف بطريقة سحرية ما نفكر فيه وما نعتقده، لكنك يجب أن تعبّري عن مشاعرك وأفكارك بصوت عال ومسموع؛ قولي لزوجك "أعتقد أنك رائع"، وما تقولينه حقا هو "أنت شخص جيد، وأحب أن أكون معك"

أحبك على أي حال

عندما يرتكب زوجك خطأ ما، فقد يكون ذلك صعبا عليك، لكن ما تقولينه في تلك اللحظة سيكون له تأثير دائم على علاقتك به. عندما تقولين "أنا أحبك على أي حال" فإن ما تعنيه بالفعل هو "بغض النظر عن الخطأ، سأظل أحبك"

حتى عندما نكون بالغين ونكبر عاما.....