13.33°القدس
12.86°رام الله
12.19°الخليل
18.71°غزة
13.33° القدس
رام الله12.86°
الخليل12.19°
غزة18.71°
الجمعة 22 نوفمبر 2024
4.75جنيه إسترليني
5.28دينار أردني
0.08جنيه مصري
3.97يورو
3.74دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.75
دينار أردني5.28
جنيه مصري0.08
يورو3.97
دولار أمريكي3.74

لا تتناول الأناناس إذا كنت من هذه الفئات

أشارت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية أن ثمرة الأناناس لها مضاعفات على بعض الأشخاص والفئات.

ورغم أن لها فائدة للعضلات والأربطة والأوعية الدموية، وتساعد الجهاز المناعي والعصبي، إضافة إلى احتواء ثمرة الأناناس فيتامين С والكالسيوم وإنزيم البروميلين الذي يساعد على شطر البروتينات.، إلا أنه يجب الحذر في تناولها.

وأوضحت الخبيرة بأن للأناناس تبعات على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في المعدة والأمعاء، ودعتهم إلى الامتناع عن تناول الأناناس.

وقالت “يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي التي تتميز بارتفاع مستوى الحموضة كالقرحة، والتهاب المعدة، والتهاب القولون وغيرها عدم تناول الأناناس في فترة تفاقم هذه الأمراض”.

وشددت خبيرة التغذية على أنه يفضل ومن الامتناع نهائياً عن تناول الأناناس في حالة الحساسية وعدم التحمل.

ودعت المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري إلى عدم تناول كمية كبيرة من الأناناس الحلو، والاكتفاء بكمية صغيرة منه.

وتنصح الخبيرة بغسل الفم بالماء بعد تناول الأناناس لما قد يتركه من أثر متمثل بالشعور بما يشبه قرصة في الشفاه بعد تناوله.

وكالات