طفلك يعاني من آلام على مستوى البطن أو المعدة؟ اكتشفي ما يجب القيام به لتخففي عنه تلك الألام من خلال قراءة ما يلي : 1- حاولي أن تفهمي ما سبب هذا الألم. هل شرب الكثير من الصودا ؟ هل افرط في تناول الطعام ؟ 2- آلام البطن يمكن أن تكون شديدة جدا. إذا اكتشفتي أن طفلك قد ابتلع شيئا كيميائي أو أكل شيء مثل لوح أو أي شيء آخر، إنقليه إلى المستشفى مباشرة. 3- إذا لاحظتي أن الألم تزايد، أو أنه بدأ بالتقيء مع حمى، استشري مباشرة الطبيب. 4- إذا كانت هذه آلام بسيطة، هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام به. 5- يمكنك ان تعطي له دواء للأطفال ضد ألام البطن والمعدة دون وصفة طبية. 6- قولي له أن يحاول النوم ليشعر بالراحة. 7 – اطلبي منه شرب كوب من الماء، ولكن ببطء. قد يحدث اضطراب في المعدة بسبب هضم بعض الأطعمة أو المشروبات و بعض الخلطات. 8 – أعطيه البابايا أو الزنجبيل أو النعناع ( بأي شكل من الأشكال : الطازجة أو المجففة أو كمكونات في بعض الأطعمة، مضغ النعناع أو مضغ البابايا). 9- حاولي أن تحكي له قصة. 10- قومي بعناقه وتقديم الكثير من القبلات له. 11- أعطه شريحة من الخبز دون زبدة. 12- لا تقدمي له الأغذية الدهنية أو الحليب. 13- حضري له حماما دافئا . 14- ضعي وسادة التدفئة على بطن طفلك. 15- أسأليه إذا كان يحب الذهاب إلى المرحاض . 16- قومي باستدعاء الطبيب إذا كانت هذه الألام لم تختفي في غضون 24 ساعة. 17 دعيه يستنشق الهواء النقي (ولكن حذاري من البرد ). 18- قومي بفرك بطنه بقليل من الزيت و اتركي الأمر لبعض الوقت. 19- اتركيه ينام على الجانب الأيسر. فتلك الطريقة تقضي على الألم. 20- حافظي على قدميه مرتفعة. 21- قدمي له الشاي ، ويفضل البابونج. 22- إذا كان طفلك لا يستطيع ابتلاع الخبز قدمي له شوربة الخضار التي يمكنك أن تضيفي إليها ملعقة من البطاطا المهروسة أو شريحة من الخبز.