تتجه معظم الفتيات نحو عادات يومية تتسبب بإتلاف شعرها دون إدراكها لسلبيات هذه العادات. ولكي تتمكني من المحافظة على شعرك ولمعانه وحيويّته طوال العام عليك تجنّب هذه العادات التي تتسبب في إرهاق الشعر بل وتلفه. إليكِ سيدتي قائمة بـ عادات يومية تُتلف شعرك، فلتبتعدي عنها: [title]غسل الشعر يومياً[/title] يعتقد البعض بأن غسل الشعر يومياً وتعريضة لمستحضرات العناية به عادة صحية له، إلا أن العكس صحيح حيث أن الشعر بحاجة إلى الاستفادة من الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس. لذا ننصحكِ بغسل الشعر مرة كل يومين أو ثلاثة. [title]إهمال تمشيط الشعر [/title] تُهمل الكثير من النساء تمشيط شعورهن بشكل يومي، لذا احرصي سيدتي على تمشيط شعرك يومياً كل صباح وقبل النوم. وتجنّبي تمشيطه وهو مبلول حتى لا يكون عُرضة للتقصّف. [title]استخدام البلسم بشكل مُفرط [/title] استخدام البلسم أمر هام جداً لصحة الشعر، إلّا أن الاستخدام المُفرط يعود عليه بشكل سلبي. كما أن نوعية البسلم المستخدم يجب أن يلائم طبيعة شعرك، وكمية الاستخدام يجب أن تكون مناسبة بحيث تغطّي شعرك من الجذور حتى الأطراف. [title]اقتلاع الشعر الأبيض[/title] لا تقومي باقتلاع الشعر الأبيض، يمكنك الاستعانة بالصبغة لتلوين الشعر الأبيض. [title]تمشيط الشعر باستخدام مشط الشعر [/title] لا تستخدمي المشط؛ لأنه يساهم في تكسير الشعر وتقصيفه، لذا يفضّل استخدام الفرشاة واختيار سيروم مناسب من الصيدلية.