توصلت الأبحاث الطبية إلى أن تناول عصير الرمان ثلاث مرات يوميًا يعمل على تعزيز صحة القلب. وأثبتت الأبحاث أن عصير الرمان يعمل على الحد من التوتر ويحارب التهاب المفاصل، بل يحول دون وقوع الإنسان فريسة للعجز. وتقترح الدراسة أن مجرد نصف كوب من عصير الرمان يمكن أن يقى من النوبات القلبية والسكتات الدماغية، فقد قام الباحثون «بمعهد التكنولوجيا» في نيويورك بإجراء تجاربهم على مجموعة من فئران التجارب التي تعاني من ارتفاع في مستوى الكوليسترول في الدم، فضلاً عن إنماء عدد من خلايا الشرايين معمليًا. وتوصل الباحثون إلى أن استهلاك فئران التجارب لعصير الرمان والتمر قد عمل بشكل كبير على خفض معدل تصلب الشرايين وتراكم المواد الدهنية على الشرايين، والتي يمكن أن تسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية بشكل عام، فضلا عن انخفاض بنسبة 28% في مستويات الكوليسترول في الشرايين. ويعتقد أن المستويات العالية من مضادات الأكسدة المختلفة في الفواكه، خاصة عصير الرمان، تساعد بشكل كبير في مكافحة أمراض القلب.