عدم كتمان السر كفيل لتدمير كثير من العلاقات الاجتماعية، وتحطيم الصداقة بين الأصدقاء، وكثيراً ما تحدث مشاكل كبيرة سببها إفشاء السر، لتحفظ السر إليك هذه النصائح: النصيحة الأولى: ضع نفسك في محل الشخص الذي تود إفشاء سره فهل تقبل بأن يفشي أحد ما سرك؟. النصيحة الثانية: قم بالتحدث بينك وبين نفسك بالسر بصوت لا يسمعه أحد سواك، أو عبر عنه بالرسم أو كتابة خربشات قريبة منه، فعدم كتمك للسر نتيجة ضغط نفسي حاول التخلص منه. النصيحة الثالثة: هل سألت نفسك لما أفشي السر للآخرين؟ إن كانت الإجابة لا فسأل نفسك. النصيحة الرابعة: اجعل شعارك أن حفظ السر من قيم الإنسان النبيل، رفيع الأخلاق. النصيحة الخامسة: كلما تغسل وجهك تذكر أنك ستحفظ السر دوماً، افعل ذلك دائما وسترى النتيجة. النصيحة السادسة: تجنب كل حديث يتعلق بالسر مع الناس الذي يهمهم معرفة هذا السر، وحاول الانتباه لحديثك معهم. النصيحة السابعة: إن كان الكلام مع الناس قريب من السر حاول أن تفتح موضوعات أخرى بعيدة عن السر. النصيحة الأخيرة: عندما يصبح السر عبئه ثقيلاً عليك ولا تستطيع كتمانه، قم بإخباره لشخص بعيد عن الأشخاص الذي يتعلق بهم السر، ويكون السر غير مهم بالنسبة له.