21.68°القدس
21.42°رام الله
20.53°الخليل
23.05°غزة
21.68° القدس
رام الله21.42°
الخليل20.53°
غزة23.05°
السبت 23 نوفمبر 2024
4.64جنيه إسترليني
5.22دينار أردني
0.07جنيه مصري
3.86يورو
3.7دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.64
دينار أردني5.22
جنيه مصري0.07
يورو3.86
دولار أمريكي3.7

خبر: تطبيق جديد للتخلص من الإفراط بالأكل

165414
165414

طور معالج نفسي تطبيقا على الهواتف الذكية بهدف حث من يفرطون في تناول الطعام على الإقلاع عن هذه العادة المضرة. وصنف التطبيق الجديد في إطار العلاج النفسي للشراهة استنادا إلى جملة أسئلة يطرحها على المستخدم.

ويقول مطور البرنامج روجر غولد إن المستخدمين سيبدؤون بالتفكير بصورة مختلفة، وسيقلعون عن الاستجابات العاطفية التلقائية، ليفسحوا المجال أمام ما يسمى عقلية التفكير في حل المشكلة.

ويطرح التطبيق أسئلة ضمن ترتيب خاص في انتظار إجابات يقول أصحاب المشروع إنها تخلص المستخدم من الرغبة الجامحة تجاه تناول الطعام لصالح تفكير عقلاني لا يقفز فوق المشكلة، وإنما يعيد التفكير فيها تمهيدا لحلها.

ويقول غولد إن ما يحدث أن الناس يأكلون أو يقبلون على الأكل لإغلاق عقولهم لأنهم لا يرغبون بالتفكير في شيء ما، ربما لأنه مؤلم أو لأنه يذكرهم بأشياء أخرى.

ويقول مطورو التطبيق إن اختراعهم يتوخى نسج علاقة خاصة مع المستخدم وإدارة حوارات مثمرة معه، لحثه على التفكير بعقلانية حول مخاطر البدانة والإفراط في الطعام، مؤكدين أن التطبيق يغني عن اللقاءات المباشرة بين مرضى الشراهة وأصحاب الاختصاص من أطباء ومعالجين نفسيين.