24.45°القدس
24.21°رام الله
23.3°الخليل
26.82°غزة
24.45° القدس
رام الله24.21°
الخليل23.3°
غزة26.82°
السبت 12 يوليو 2025
4.5جنيه إسترليني
4.7دينار أردني
0.07جنيه مصري
3.89يورو
3.33دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.5
دينار أردني4.7
جنيه مصري0.07
يورو3.89
دولار أمريكي3.33

ما هي الطريقة المثلى للعطس؟

441 (2)
441 (2)

ربما تعلم أنه عندما تشعر بأنك بحاجة للعطس أو الكحة، فإنك تبادر بتغطية فمك لمنع نشر الجراثيم المعدية. ولكن الطريقة التي تغطي بها فمك في غاية الأهمية.

وتقول صحفية نيويورك تايمز في تقريرها إن ثمة العديد من الناس لم يسمعوا بالإرشاد الذي أجمع عليه المسؤولون في مجال الطب، وهو أنه إذا لم تتوفر لديك المناديل فعليك أن تستخدم الذراع وليس يدك، حتى وإن كان ذلك يخالف ما اعتدت عليه منذ زمن طويل.

الطبيب فنسنت هيل -المتخصص في الوقاية من الأمراض المنقولة عبر الرذاذ- يقول إن العطس في اليد يوفّر فرصة انتقال الجراثيم إلى الآخرين أو تلويث الأشياء التي يلمسونها. فالجراثيم عادة ما تنتشر عبر الرذاذ الذي يخرج من الجهاز التنفسي من خلال العطس أو الكح، وعندما تسقط قطرات رذاذ على اليدين تنقل إلى مقابض الأبواب أو أزرار المصعد وأسطح أخرى يمكن للآخرين من حولك لمسها.

وتشير الصحيفة إلى أن الحماية من العطس باستخدام الذراع أصبحت إرشادات رسمية من قبل المؤسسات والجهات الطبية في الولايات المتحدة، وحتى ضمن أنظمة المترو في مدينة نيويورك.