«جاور السعيد تسعد» مقولة اعتدنا على سماعها ولا نعي عمق معناها، والقصد منها هو أن الطاقة الإيجابية تنتقل بمجرد مجالستنا لهؤلاء الناس الذين يتمتعون بطاقة إيجابية، وهذا ما نعرفه عن السعادة.

مستشار التنمية البشرية محمد الخالدي ليحدثنا حول استحداث طرق جديدة للوصول لقمة السعادة واستشعار قيمتها وهي استغلال واستخدام الحواس الخمسة بالاستمتاع فيها بهدوء واتزان، وذكر لنا مثالاً لكل حاسة:

1- التذوق: وهو استشعار الطعام اللذيذ والسليم والتلذذ بالطعم، وذكر أنه لقراءة مقولة لأحد العلماء أن على الشخص الأكل ببطء؛ حتى يستشعر لذة الطعم.

أخبار ذات صلة

القسام ينشر مشاهد استهداف أربعة جنود بجباليا.. كيف علّق المستوطنون؟

كيف دعمت الإدارة الأمريكية الاحتلال الإسرائيلي في هجومه على إيران؟

2- السمع: وهو الاستماع لأصوات الطبيعة كالعصافير والشلالات والأمطار والهواء والاستشعار بجمال صوتها.

3- النظر: النظر إلى الطبيعة والتأمل بها وفي خلقها وجمالها بهدوء وسلام.

4- الشم: استنشاق الروائح العطرة والجميلة.

5- اللمس: لمس الأشياء الرائعة وذات الملمس الذي تفضله وأيضاً احضن من تحب.