عرفت بشغفها وحبها للرياضة منذ نعومة أظفارها، لم تتجاوز 23 عاما إلا أنها أضحت اسما لامعا في تدريب اللياقة البدنية.
هاجر النتشة فلسطينية الدم، أردنية الجنسية، والتي تقطن وتدرس علم نفس في كلية الآداب بجامعة الاسكندرية في جمهورية مصر العربية، تحلم بقيادة المنتخب الوطني الفلسطيني لكرة القدم، والعمل مع اللاعبين لرفع لياقتهم البدنية، وتقديم الدعم النفسي لهم.
وبينت هاجر لـ"فلسطين الآن" أنها مارست رقص البالية والسباحة وكرة السلة ورياضات أخرى، مثل الباركور وهي رياضة تخطي حواجز من نقطة لأخرى في أقل مسافة.
وأضافت أنها عملت في مرحلة سابقة كمساعد مدرب لفترة ما وحصلت على شهادة تحكيم، منوهة أنها شاركت بالفعل في عدة مسابقات كحكمة ولاعبة.
وأشارت إلى أنها تعمل حاليا في صالة الألعاب الرياضية في استاد الاسكندرية إلى جانب إعطاء بعض العملاء تدريب شخصي في عدة أماكن أبرزها "جولدز جيم" المعروف عالميا، والذي يمتلك فروع في عدة دول.
وتابعت النتشة "لأن المدرب ليس فقط معلومات وخبرة بل تنمية للمهارات الشخصية فقد شاركت بالعديد من مؤسسات المجتمع المدني لتنمية مهارات القيادة والتواصل مع الآخرين"، مضيفة أنها اختارت دراسة مجال علم النفس لأنها أدركت مدي تأثير الرياضة والتمارين الرياضية على جسم الانسان وكيف تمنح الفرد شعور أفضل بعد أدائها ومن هنا وصلت لفكرة كيف يمكن ربط دراستي بعملي.
ويداعب الطموح خيال هاجر منذ زمن بعيد، وتتطلع للعمل مع المنتخب الفلسطيني لكرة القدم في الفترة المقبلة، مؤكدة أن وجودها بهذه المكانة يتطلب منها معرفة جوانب القصور في الفريق ودراسته وتحديد ما يمكن تنميته لدى اللاعبين والاهتمام باللياقة البدنية والنفسية.
ونوهت النتشة إلى أن الكثير من اللاعبين في فلسطين يهملون التغذية السليمة مع أداء التمارين الرياضية، معتقدين أن الرياضة وحدها تكفي للحصول على جسم متناسق أو لأي هدف آخر، ولكن التغذية تحوز على 80% مقابل 20% للرياضة.
وحذرت من العادات السيئة كالتدخين والأرجيلة أو ما شبهها التي تعمل على إضعاف القدرة البدنية لأي شخص، خاصة الرياضي فهي تؤثر على أدائه وصحته.
وتشعر هاجر برضا وسعادة عندما ترى التغيير الذي تحققه مع عملائها خلال فترات التمرين، وما يحدثه في حياتهم وحصولهم على الشكل أو الوزن المناسب سواء بالنقص أو الزيادة، لافتة إلى أنها لاتزال تسعى لتحقيق وسيلة للمزج بين دارستها في علم النفس وعملها في الرياضة واللياقة البدنية.
يشار إلى أن النتشة تعمل في مجال التدريب واللياقة البدنية منذ عام 2015، وهو مدربة معتمدة من الأكاديمية الدولية للعلوم والتكنولوجيا.
