11.68°القدس
11.49°رام الله
10.53°الخليل
16.48°غزة
11.68° القدس
رام الله11.49°
الخليل10.53°
غزة16.48°
الأربعاء 27 نوفمبر 2024
4.57جنيه إسترليني
5.14دينار أردني
0.07جنيه مصري
3.82يورو
3.64دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.57
دينار أردني5.14
جنيه مصري0.07
يورو3.82
دولار أمريكي3.64

علماء يؤكدون: نوم الأطفال نهارًا يرفع مستوى ذكائهم

5381386-559836709
5381386-559836709

بعد أن أثبتت أبحاث ودراسات طبية وعلمية بالأدلة التأثير السلبي لوسائل التواصل الاجتماعي والأجهزة التكنولوجية الذكية الحديثة على الصحة العقلية للأطفال والمراهقين،أكد علماء أهمية نوم الأطفال نهارًا على صحتهم العقلية،وبأنه يرفع مستوى ذكائهم لدرجة جيدة.


فلقد أثبت علماء من جامعتي بنسلفانيا وكاليفورنيا في الولايات المتحدة ،أن الأطفال الذين ينامون في النهار هم أذكى من أقرانهم الذين لا ينامون نهارا.


ودرس الباحثون وحللوا تأثير نوم النهار في الأطفال على ضوء معلومات عن نحو ثلاثة آلاف تلميذ أعمارهم من 10-12 سنة.و توصل الباحثون إلى استنتاجات نشرتها مجلة
"Sleep "


،ونقلها موقعي "ميديك فوروم"،وموقع "روسيا اليوم"،وجاء في الإستنتاجات أن:" الأطفال الذين ينامون خلال النهار يشعرون بالسعادة أكثر ، ولديهم تحكم أفضل في النفس، ومستوى ذكاء أعلى ".


توصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بعد أن أخذوا بالاعتبار جنس الطفل والفصل الذي يدرس فيه وموقع مدرسته، ومستوى تعليم والديه، والمدة التي ينام فيها ليلا .


ويؤكد الباحثون أن التأثير الإيجابي للنوم في النهار كان واضحا لدى طلاب الصف السادس حيث كانت نسبة نجاحهم أعلى بمقدار 7.6 بالمئة.


يقلص فترة استخدامهم للأجهزة الإلكترونية
ويشير الباحثون إلى أن النوم في النهار، علاوة على أنه يحسن الحالة الصحية للتلاميذ ومستوى تعليمهم، فإنه يقلص فترة استخدامهم للأجهزة الإلكترونية، ما يؤدي إلى تطور الجهاز العصبي المركزي وذكائهم