28.3°القدس
28.21°رام الله
29.42°الخليل
30.79°غزة
28.3° القدس
رام الله28.21°
الخليل29.42°
غزة30.79°
الثلاثاء 30 يوليو 2024
4.78جنيه إسترليني
5.24دينار أردني
0.08جنيه مصري
4.02يورو
3.72دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.78
دينار أردني5.24
جنيه مصري0.08
يورو4.02
دولار أمريكي3.72

خبر: الضحك وسيلة لنسيان الألم

يعاني أكثر من عشرين مليون شخص من التهاب المفاصل والروماتيزم حول العالم، بنسبة تصل إلى واحد من كل 100 شخص في الشرق الأوسط بحسب تقارير منظمة الصحة في الامارات حيث تتجاوز نسبة المرض أكثر من عشرين بالمئة من السكان يبرز أسلوب جديد لمعالجة المرضى بعيداً عن العلاجات الفيزيائية بأسلوب بسيط جداً وسهل هو: "الضحك". "التعافي بالضحك" أسلوب علاجي بديل لتخفيف الآلام والاستمتاع بحياة أفضل دون الحاجة لأي علاجات فيزيائية أو إنفاق المزيد من المال. إحدى المشاركات تقول:"منذ بدأت صفوف الضحك هذه أشعر بسعادة أكبر وأحاول أن أتمرن في البيت لأنها تمنحني راحة ومتعة". تدريبات خفيفة وبسيطة وممكنة لأي شخص يتم أداؤها ضمن مجموعة لتتحول إلى موجة من الضحك الحقيقي التي تعم بفائدتها على الجسد والعقل والروح بحسب بحوث علمية لتخفف الآثار الجانبية لهذا المرض المزمن على الحياة اليومية حيث تساعد في التخلص من الشعور بالضغط وتمنح المتدربين الشعور بالراحة الفيزيائية والعقلية. جلسات التعافي بالضحك تساعد كذلك في تغيير المزاج خلال دقائق فتساعد على التخلص من المشاعر السلبية التي من شأنها أن تضعف جهاز المناعة في الجسم وبالتالي تضعف قدرة المرء على مقاومة الالتهابات. تدريبات "بسيطة ومدروسة تلامس الجسد والعقل والروح" وقد بدأت تكتسح بلاد العالم كحركة شعبية لتصبح التدريبات الأكثر شعبية للحفاظ على الصحة وتحقق السعادة للأفراد من جميع الأعمار دون أي أعراض جانبية.. سلسلة من التمرينات التي تعتمد التصفيق وتدريبات التنفس وتدريبات ضحك جماعية.