21.12°القدس
21.01°رام الله
19.97°الخليل
23.52°غزة
21.12° القدس
رام الله21.01°
الخليل19.97°
غزة23.52°
الجمعة 22 نوفمبر 2024
4.68جنيه إسترليني
5.24دينار أردني
0.07جنيه مصري
3.89يورو
3.71دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.68
دينار أردني5.24
جنيه مصري0.07
يورو3.89
دولار أمريكي3.71

دراسة تكشف فائدة "غير متوقعة" لفيتامين الشمس

كشفت دراسة حديثة، أن معالجة انخفاض مستويات فيتامين "د" بالمكملات الغذائية، قد يقلل خطر محاولة الانتحار لدى بعض الأشخاص.

وفي دراسة أجريت على أكثر من مليون من المحاربين القدامى في الولايات المتحدة، ونشرت نتائجها في مجلة "بلوس ون"، وجد الباحثون أن أولئك الذين وصف لهم فيتامين "د"، كانوا أقل عرضة بنسبة 50 في المئة تقريبا لمحاولة الانتحار على مدى 8 سنوات، مقابل أولئك الذين لم يتناولوا هذا النوع من الفيتامينات.

ووفق الطبيبة النفسية في التحالف الوطني للأمراض العقلية، كريستين كروفورد، فإن نقص فيتامين "د" يمكن أن يسبب أعراضا شبيهة بالاكتئاب، بما في ذلك تغيرات المزاج والتعب المزمن.

وحذر الباحثون من خطورة تناول فيتامين "د" دون الحصول على استشارة طبية، نظرا لتخزين الجسم للفائض منه على شكل دهون.

وشدد الباحثون على ضرورة إجراء المزيد من البحوث والتجارب السريرية لمعرفة آليات تأثير فيتامين "د" على المزاج وأعراض الاكتئاب والأفكار السلبية.

وكالات