يطلق على أوجاع أسيد المعدة بالحرقة نتيجة الإحساس بالحريق الناتج عنها. ومن أشهر مسسباتها الإكثار من الأكل والحمضيات والثوم والبصل والشوكولا والقهوة والكحول والنعناع والعجين. كما تتسبب الوجبات الغنية بالدهون بإرهاق جهاز الهضم وزيادة احتمال الإصابة بالحرقة. [color=red]وفي ما يلي اقتراحات لمقاومة الحرقة:[/color] تناول العلكة إذ إنها تزيد من إفراز اللعاب الذي يدفع بالأسيد للأسفل. تناول وجبة العشاء قبل 3 ساعات من النوم. استبدل المأكولات المقلية بالمطبوخة أو المشوية لتخفيف الدهون. ممارسة التمارين الرياضية كالمشي واليوغا وتمارين القلب التي من شأنها إذابة الدهون المحيطة بالخصر. وأخيراً عدم ارتداء ملابس ضيقة عند الخصر والمعدة.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص تجربتك ، وتحليل أداء موقعنا ، وتقديم المحتوى ذي الصلة (بما في ذلك
الإعلانات). من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط وفقًا لموقعنا
سياسة ملفات الارتباط.