28.9°
القدس
القدس
رام الله28.66°
28.66°الخليل27.75°
27.75°غزة30.13°
30.13°الإثنين 06 يوليو 2026
خبر: أفضل غذاء لمرضى القولون العصبي
28 يونيو 2015 . الساعة 07:09 ص بتوقيت القدس
قالت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية: إن مرضى القولون العصبي يمكنهم التخفيف من حدة متاعبهم من خلال التغذية المناسبة، حيث تناول الأطعمة سهلة الهضم، مثل الأرز والبطاطس المسلوقة والدجاج المسلوق والسمك وشاي الأعشاب. وأضافت المجلة أنه ينبغي على المرضى الابتعاد عن البقوليات والكرنب، مع مراعاة تناول الطعام بشكل منتظم وفي هدوء. وتنصح المجلة المرضى بتحسين تقنية التنفس، وذلك لتنشيط وظائف عضلات الجهاز الهضمي.
الأكثر قراءة
جنازة خامنئي..
أبناء الراحل يتقدمون الصلاة وغياب لافت لنجله مجتبى
جنازة هي الأكبر..
ملايين الإيرانيين يشيّعون خامنئي في طهران بمشاركة وفود دولية حاشدة
