هل تبحثون عن النظام الغذائي الأفضل لمريض الكلى؟ نقدّم إليكم سلسلة من الأطعمة الصحية المفيدة لصحة الكلى:
- الجريب فروت :
يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي والدم من السموم، مما يساهم في الوقاية من حصى الكلى.
- الأفوكادو :
يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الجلوتاثيون التي تساهم في إزالة السموم من الكليتين.
- الليمون :
إن الليمون يحمي من الالتهابات والأمراض، كما يطرد السموم من الجسم. لذلك ننصح بتناوله لعلاج التهاب الكلى.
- البقدونس :
لأن البقدونس يتميز بقدرته على القضاء على الالتهابات ، كما أنه يساعد على التخلص من رمل وحصى الكلى. لذلك ننصحك بتناول عصير البقدونس بانتظام.
- الكرنب:
غني بمضادات الأكسدة وينصح به الأطباء لمرضى الاحتباس البولي. كما أنّه يعمل على تنظيف الكلى وطرد السموم، الحصى والرمل.
- العنب:
يتميز العنب بقدرته على حماية الكلي من الالتهابات، كما أنّه مدر للبول.
- البطيخ:
يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من المياه التي تنظف الكلى وتمنع تراكم الحصى.
- الكرز :
إن الكرز م غني بالبوتاسيوم الذي ينشط الكليتين ويزيل السموم منها. إضافة إلى ذلك، يتمتع الكرز بالقدرة على علاج الالتهابات.
- الخيار :
إن الخيار مدر للبول ويحتوي على نسبة عالية من المياه التي تعالج الالتهابات وتطرد السموم من الكلى.
