الأدوية هي آخر ما يجب اللجوء إليه في حال كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم. فبمجرد البدء بهذه الأدوية، يصعب التوقف عنها. لذا ندم لك اليوم علاجاً فعالاً وطبيعياً 100 %، يسهم في التخفيف من ارتفاع ضغط الدم ويحتوي على الملح الذي ينبغي لمريض ارتفاع ضغط الدم التوقف عن تناوله، فهو مضر بالنسبة إليه. هذا العلاج يسهم في خفض ضغط الدم بحوالي 20 دقيقة فقط.

الأدوات التي تحتاجينها لتحضير هذا العلاج المنزلي هي:

- ملعقتان صغيرتان من الملح.

- قطع صغيرة من القطن.

أما طريقة تحضير هذا العلاج، فتتمثل في التالي:

اخلطي الملح مع المياه واغليها على النار لمدة خمس دقائق. ثم وزعي هذه المياه على القطن وضعيها على جبينك وأذنيك ورقبتك.

حاولي عدم التحرك، واتركي قطع القطن على جبينك وأذنيك ورقبتك لمدة 20 دقيقة، وسوف تلاحظين الفرق خلال 5 دقائق، خصوصاً أنّ آلام رأسك الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم ستخف فوراً.

اتبعي هذا العلاج الطبيعي من ثلاث الى أربع مرات في الأسبوع، وسوف تلاحظين انخفاض ضغط الدم لديك.

وتجدر الإشارة الى أنّ تناول فصوص من الثوم يساعد أيضاً في التخفيف من ارتفاع ضغط الدم.