الطريقة الأولى لمنع تساقط الشعر : اتباع نظام غذائي متوازن

كأولى الخطوات لمنع تساقط الشعر , اتباع نظام غذائي متوازن. لأن النظام غير المتوازن غالبا ما يكون هو السبب في تساقط الشعر.
الطريقة الثانية لمنع تساقط الشعر : حمام الزيت

كطريقة أخرى لمنع التساقط, ننصحك باستخدام حمام الزيت.

إليك الطريقة:

قومي بتقشير البصل أو الثوم حسب ما يناسبك.

ضعي أحدهما في قنينة مليئة بزيت الزيتون.

اتركي القنينة في مكان معتم كرفوف المطبخ المغلقة لمدة 15 يوما حتى تنتقل فوائد البصل أو الثوم للزيت. فكلاهما, بفضل خصائصهما, سيعملان على منع تساقط الشعر .

عند مرور الوقت المحدد, ضعي من الزيت قدر ما يكفيك على شعرك و اتركيه مدة 30 دقيقة ثم اغسليه.

بالنسبة لكمية البصل أو الثوم, إن كنت ستسعملين نصف لتر من الزيت, يستحسن أن تضعي فيه بصلة واحدة متوسطة الحجم أو 6 أضراس من الثوم.

استعملي هذه الطريقة مرة في الاسبوع او مرتين, و ذلك حسب حدة تساقط الشعر . داوميها حتى تتخلصي من التساقط بشكل نهائي.