على كل رجل أن يهتم بصحته ويعتنى بها، فأجسادنا أمانة يجب الحفاظ عليها، وهناك لغة تتحدثها أجسادنا لتخبرنا بأن هناك شئ خطير أو ضرر وقع عليها لكي نتدارك تلك الأخطاء ولا نتمادي فيكون العقاب قاسيا بالإصابة بأمراض خطيرة.
وفى هذا الموضوع سنتحدث عن أبرز العلامات التى تظهر علينا وتنذرنا بأننا نعاني من شئ علينا أن نحترس منه ونتفاداه بالكشف المبكر والتحاليل الدورية.
علامات الكبر وأمراض القلب:
إذا كان الشخص تظهر عليه علامات الكبر أو يبدو للناس كأكبر من عمره الحقيقي فبالتأكيد هناك أمر خاطئ، وهذا ما أكده الباحصون، حيث أشاروا إلى أن الأشخصا الذين تظهر عليهم علامات الكبر كالشعر الأبيض وتجاعيد الوجه، والصلع كلها علامات تزيد من خطورة اصابتهم بأمراض القلب بنسبة 40%، وتزيد من احتمال إصابتهم بنسبة 57% بالازمات القلبية إذا كانوت أعمارهم فوق الـ35.
إذا كانت لديك أى من تلك العلامات عليك باستشارة طبيبك وعمل تحاليل وفحوصات للتأكد من عدم وجود أى أمراض متعلقة بالقللب.
رائحة النفس وضعف الانتصاب:
النفس الكريه من علامات تضرر اللثة أو إصابتها بالإلتهاب، وقد أكد باحثون أتراك أن الرجال فى السن بين الـ30 والـ40 الذين يعانون من أضرار فى اللثة معرضين ثلاثة أضعاف الأخرين لأمراض ضعف الإنتصاب.
وكلي تتفادي ذلك الأمر عليك بغسل أسنانك مرتين فى اليوم لضمان استمرار لثتك فى صحة جيدة، نظف بين أسنانك يوميا بالخيط، واستشر طبيب أسنانك مرتين فى السنة، ويمكنك أيضا استخدام المسواك يوميا الأمر الذى سيجعل لثتك فى أفضل حال.
قوةالإبصار والتدهور المعرفي:
اثبتت الدراسات أن الرجال فى أعمار الـ38 عاما، ويمتلكون أوعية دموية كبيرة فى أعينهم قد سجلوا فى اختبارات الذكاء درجات أقل من غيرهم ممن لديهم اوعية دموية أصغر.
فأوعية العيون تتشابه فى الشكل والتصميم والحج باوعية الدماغ، ويمكن من خلالها التنبوء بامراض شيخوخة العقل قبل حدوثها بسنوات، ولذا عليك بعمل زيارة لطبيب العيون كل فترة للغطمئنان على عينيك واتخاذ الغجراءات السريعة قبل فوات الأون.
السمع ومرض السكر:
يعتبر مرضى السكر دون غيرهم معرضين لفقدان وضعف السمع مرتين أكثر من غيرهم، والمفاجئ أن مرضي السكر أقل من 60 سنه كانوا معرضين لفقدان السمع أكثر من غيرهم حتى الأكبر سنا.
فارتفاع معدلات السكر فى الدم، قد يؤدي إلى تضرر الأوعية الدموية الموجودة داخل الأذن مما يعمل على فقد السمع.
الشعر والغدة الدرقية:
عندما تتأثر الغدة الدرقية الموجودة فى أسفل منطقة العنق من الأمام، تبدأ بعض هرمونات الجسم فى الغير ومن بينها الشعر، وستلاحظ فى ذلك الأمر أن شعرك بدا يجف ويبدأ فى التساقط، وعليك فورا استشارة طبيبك للتدخل.
الأظافر ومرض الذئبة:
أظافر الإنسان الطبيعية شفافة وملساء، فإذا لوحظ عليها تغيرا فى اللون كوجود إحمرار أسفلها فهذا قد يعني تعرضلك لمرض "الذئبة".
وهو مرض يهاجم الجهاز المناعي فيدفع جهازك المناعي لمهاجمة الأنسجة السليمة بدلا من الأنسجة الضارة، كما يمكن للذئبة أيضا أن تسبب طفح جلدي على ظهر اليدين والأصابع، وكذلك التورم والانتفاخ في قاعدة أظافرك النابتة من أصابعك.
حاسة الشم والزهايمر:
يربط بعض العلماء بين انخفاض قدرة حاسة الشم وبين ارتفاع احتمالية التعرض لخطر الإصابة بمرض الزهايمر، فالفئران التى خضعت للتجارب وكان لديها نسب أقل من المادة المحفزة للشم والتعرف على الروائح كانت أعلى فى خطر الإصابة بالزهايمر وموت خلايا المخ.
من الطبيعي أن تنخفض وتقل القدرة على التعرق على الروائح والشم عند سن السبعين، ولكن إذا لاحظت تلك العلامة مبكرا عليك باستشارة الطبيب على الفور.
