21.68°القدس
21.44°رام الله
20.53°الخليل
25.47°غزة
21.68° القدس
رام الله21.44°
الخليل20.53°
غزة25.47°
الخميس 19 يونيو 2025
4.67جنيه إسترليني
4.91دينار أردني
0.07جنيه مصري
3.99يورو
3.48دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.67
دينار أردني4.91
جنيه مصري0.07
يورو3.99
دولار أمريكي3.48

أسلحة طبيعية لمحاربة الصداع

da3353f3-9b0a-47da-8cf4-e1f789e3307e
da3353f3-9b0a-47da-8cf4-e1f789e3307e

أوردت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية، أنه يمكن محاربة الصداع ببعض الأسلحة الطبيعية، مثل تناول كمية كافية من السوائل وإتباع إيقاع نوم منتظم وتجنب مواقف التوتر النفسي.

وأضافت المجلة المعنية بالطب البديل أنه يمكن التخلص من نوبات الصداع الحادة من خلال زيت النعناع؛ حيث يتم تدليك الجبين والصدغين بقطرات من هذا الزيت الطيّار.

وبالمثل يمكن القضاء على الصداع الحاد من خلال وضع ضمادة باردة أو كيس مثلج ملفوف في منشفة على الجبين والصدغين.