21.68°القدس
21.44°رام الله
20.53°الخليل
22.1°غزة
21.68° القدس
رام الله21.44°
الخليل20.53°
غزة22.1°
الجمعة 05 يونيو 2026
3.88جنيه إسترليني
4.08دينار أردني
0.06جنيه مصري
3.36يورو
2.89دولار أمريكي
جنيه إسترليني3.88
دينار أردني4.08
جنيه مصري0.06
يورو3.36
دولار أمريكي2.89

أسلحة طبيعية لمحاربة الصداع

da3353f3-9b0a-47da-8cf4-e1f789e3307e
da3353f3-9b0a-47da-8cf4-e1f789e3307e

أوردت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية، أنه يمكن محاربة الصداع ببعض الأسلحة الطبيعية، مثل تناول كمية كافية من السوائل وإتباع إيقاع نوم منتظم وتجنب مواقف التوتر النفسي.

وأضافت المجلة المعنية بالطب البديل أنه يمكن التخلص من نوبات الصداع الحادة من خلال زيت النعناع؛ حيث يتم تدليك الجبين والصدغين بقطرات من هذا الزيت الطيّار.

وبالمثل يمكن القضاء على الصداع الحاد من خلال وضع ضمادة باردة أو كيس مثلج ملفوف في منشفة على الجبين والصدغين.