22.32°القدس
22.09°رام الله
17.75°الخليل
23.21°غزة
22.32° القدس
رام الله22.09°
الخليل17.75°
غزة23.21°
الإثنين 02 نوفمبر 2026
4.21جنيه إسترليني
4.43دينار أردني
0.06جنيه مصري
3.52يورو
3.14دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.21
دينار أردني4.43
جنيه مصري0.06
يورو3.52
دولار أمريكي3.14

بعد تناول السكريات.. المضغ يحمي أسنانك من التسوس

441 (1)
441 (1)

قال البروفيسور الألماني ديتمار أوسترايش ‫إنه يمكن حماية الأسنان من التسوس بعد تناول الأطعمة السكرية، من خلال ‫المضغ.

وشرح أوسترايش أن المضغ يعمل على تحفيز إفراز اللعاب وإعادة المعادن إلى مينا ‫الأسنان، والتي تفقدها بسبب السكريات أو الأحماض مما يجعلها عُرضة لتسوس الأسنان.

وأضاف أوسترايش -وهو نائب رئيس غرفة الصيادلة الألمان- أن اللعاب له ‫أيضا تأثير منظف ومضاد للبكتيريا.

‫ولهذا الغرض، ينصح أوسترايش بعد الأكل بمضغ علكة خالية من السكر، أو تناول أطعمة ‫صلبة كثمرة تفاح أو الجبن الصلب.