30.23°القدس
29.7°رام الله
28.86°الخليل
28.89°غزة
30.23° القدس
رام الله29.7°
الخليل28.86°
غزة28.89°
الأربعاء 26 يونيو 2024
4.74جنيه إسترليني
5.27دينار أردني
0.08جنيه مصري
4.01يورو
3.74دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.74
دينار أردني5.27
جنيه مصري0.08
يورو4.01
دولار أمريكي3.74

سكر الفاكهة لا يخلو من المخاطر الصحية

441 (3)
441 (3)

قال مركز حماية المستهلك في ولاية بافاريا ‫الألمانية إن سكر الفاكهة المعروف أيضا باسم "الفركتوز" لا يخلو من ‫المخاطر الصحية، حيث إنه يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية مثل ‫أنواع السكر الأخرى.

‫كما توجد صلة بين الإفراط في تناول سكر الفاكهة وزيادة الوزن التي ترتبط بعملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات.

وتعني هذه التوصية ضرورة الانتباه إلى عدم الإفراط في تناول الأغذية والمشروبات التي تحتوي على الفركتوز.