20.01°القدس
19.77°رام الله
18.66°الخليل
24.61°غزة
20.01° القدس
رام الله19.77°
الخليل18.66°
غزة24.61°
السبت 12 سبتمبر 2026
4.1جنيه إسترليني
4.28دينار أردني
0.06جنيه مصري
3.51يورو
3.03دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.1
دينار أردني4.28
جنيه مصري0.06
يورو3.51
دولار أمريكي3.03

‫البطيخ يحميك الجفاف

441 (9)
441 (9)

أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البطيخ يسهم في حماية الجسم من الجفاف، ولا سيما في ظل‫ارتفاع درجات الحرارة صيفا.

وعلاوة على ذلك يعد البطيخ "مفتاح الرشاقة" ‫بفضل انخفاض محتواه من السعرات الحرارية.