21.12°القدس
20.88°رام الله
19.97°الخليل
26.4°غزة
21.12° القدس
رام الله20.88°
الخليل19.97°
غزة26.4°
الثلاثاء 28 يوليو 2026
4.06جنيه إسترليني
4.31دينار أردني
0.06جنيه مصري
3.47يورو
3.06دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.06
دينار أردني4.31
جنيه مصري0.06
يورو3.47
دولار أمريكي3.06

‫البطيخ يحميك الجفاف

441 (9)
441 (9)

أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البطيخ يسهم في حماية الجسم من الجفاف، ولا سيما في ظل‫ارتفاع درجات الحرارة صيفا.

وعلاوة على ذلك يعد البطيخ "مفتاح الرشاقة" ‫بفضل انخفاض محتواه من السعرات الحرارية.