آلام اليد هي من أكثر العوارض إزعاجاً، إذ إنّ اليدين هما أكثر الأعضاء المُستَخدمة من قبل الإنسان وخصوصاً النساء أثناء تربية أطفالهن والاهتمام بهم. ممكن أن تشعري بألم مفاصل اليد فجأةً أو تدريجياً، وممكن أن يَطاول الألم اليد بالكامل من أسفل الأصابع إلى أعلى الكتف.
أسباب ظهور هذا النوع من الآلام عدّة وستقدّم لك عائلتي أبرزها:
ضربة قوية على اليد.
حمل أغراض كثيرة أو أثقال تفوق قدرتك وإمكاناتك.
حمل أغراض بطريقة غير متوازنة بين اليدَين.
التواء المعصم.
الوقوع على اليد.
التهابات المفاصل.
حمل رضيعك أو طفلك بطريقة خطأ ما يسبّب الالتواء. إذ إنّ آلام مفاصل اليد تصيب الأمّهات أكثر بسبب حملهن شبه الدائم للرضيع وهزّه في محاولة لتهدئته.
لحسن الحظ أنّ لآلام مفاصل اليد علاجات عدّة، وسنزوّدك بها:
الجبائر الطبية: ارتدي جبيرة طبية لكي تريحي الإبهام والمعصم.
الراحة: أريحي يدك وكفّي عن حمل الأغراض الثقيلة ودعي أحداً يساعدك بالعناية بطفلك وحمله عنك قليلاً.
المسكّنات: تناولي الأدوية المسكّنة للوجع تبعاً لوصفة طبيب.
مضاد للالتهابات: في حال كَشَفَت الفحوصات الطبيّة أن هناك التهابات على مستوى اليد فيمكن وبعد استشارة الطبيب أن تأخذي دواءً مضاداً للالتهابات.
العلاجات الفيزيائيّة: إن كانت الأوجاع وتيرتها قوية، فهناك إمكان أن يصف لك الطبيب جلسات علاج فيزيائي.
عَرضنا لك أسباب آلام مفاصل اليد وعلاجاتها الممكنة. وننصحك بزيارة الطبيب فور شعورك بالآلام لكي لا تتفاقم، وسيزوّدك طبيبك بالعلاج الطبي المناسب لحالتك.
