توصل عدد من الباحثين في مجال الصحة والتغذية إلى فوائد متعددة ومتنوعة لبذور البطيخ، وهي:
1-تحتوي على مصادر عديدة لها القدرة على حل مشاكل المسالك البولية والكلى، بغلي البذور في الماء وشربها فهي تطهر الكليتين.
2-طحن حفنة من بذور البطيخ يتم سلقها في 2 كوب من الماء، ويتم شربه لمدة يومين متتاليين يقوي الكلى.
3-بذور البطيخ تقضي على مشاكل الجهاز البولي.
4-تعمل البذور على تعزيز الجهاز المناعي لأنها تحتوي على المغنيسيوم المفيد للصحة العامة للجسم.
5- غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تبطئ من الشيخوخة.
6-تمنع ارتفاع ضغط الدم، لأن بذور البطيخ تحتوي على مركب أرجنين، الذي يمنع مشاكل ضغط الدم.
7- يحافظ على صحة الجلد والبشرة ويجعلها أكثر نضارة.
