19.98°القدس
19.69°رام الله
18.66°الخليل
24.25°غزة
19.98° القدس
رام الله19.69°
الخليل18.66°
غزة24.25°
الإثنين 02 نوفمبر 2026
4.21جنيه إسترليني
4.43دينار أردني
0.06جنيه مصري
3.52يورو
3.14دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.21
دينار أردني4.43
جنيه مصري0.06
يورو3.52
دولار أمريكي3.14

7 فوائد لبذور البطيخ...تعرّف عليها

بطيخ
بطيخ

توصل عدد من الباحثين في مجال الصحة والتغذية إلى فوائد متعددة ومتنوعة لبذور البطيخ، وهي:

1-تحتوي على مصادر عديدة لها القدرة على حل مشاكل المسالك البولية والكلى،  بغلي البذور في الماء وشربها فهي تطهر الكليتين.

2-طحن حفنة من بذور البطيخ يتم سلقها في 2 كوب من الماء، ويتم شربه لمدة يومين متتاليين يقوي الكلى.

3-بذور البطيخ تقضي على مشاكل الجهاز البولي.

4-تعمل البذور على تعزيز الجهاز المناعي لأنها تحتوي على المغنيسيوم المفيد للصحة العامة للجسم.

5-  غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تبطئ من الشيخوخة.

6-تمنع ارتفاع ضغط الدم، لأن بذور البطيخ تحتوي على مركب أرجنين، الذي يمنع مشاكل ضغط الدم.

7- يحافظ على صحة الجلد والبشرة ويجعلها أكثر نضارة.