16.12°القدس
15.88°رام الله
14.97°الخليل
19.72°غزة
16.12° القدس
رام الله15.88°
الخليل14.97°
غزة19.72°
الأحد 12 ابريل 2026
4.08جنيه إسترليني
4.28دينار أردني
0.06جنيه مصري
3.56يورو
3.03دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.08
دينار أردني4.28
جنيه مصري0.06
يورو3.56
دولار أمريكي3.03

7 فوائد لبذور البطيخ...تعرّف عليها

بطيخ
بطيخ

توصل عدد من الباحثين في مجال الصحة والتغذية إلى فوائد متعددة ومتنوعة لبذور البطيخ، وهي:

1-تحتوي على مصادر عديدة لها القدرة على حل مشاكل المسالك البولية والكلى،  بغلي البذور في الماء وشربها فهي تطهر الكليتين.

2-طحن حفنة من بذور البطيخ يتم سلقها في 2 كوب من الماء، ويتم شربه لمدة يومين متتاليين يقوي الكلى.

3-بذور البطيخ تقضي على مشاكل الجهاز البولي.

4-تعمل البذور على تعزيز الجهاز المناعي لأنها تحتوي على المغنيسيوم المفيد للصحة العامة للجسم.

5-  غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تبطئ من الشيخوخة.

6-تمنع ارتفاع ضغط الدم، لأن بذور البطيخ تحتوي على مركب أرجنين، الذي يمنع مشاكل ضغط الدم.

7- يحافظ على صحة الجلد والبشرة ويجعلها أكثر نضارة.