8.34°القدس
8.1°رام الله
7.19°الخليل
12.86°غزة
8.34° القدس
رام الله8.1°
الخليل7.19°
غزة12.86°
الثلاثاء 24 فبراير 2026
4.21جنيه إسترليني
4.4دينار أردني
0.07جنيه مصري
3.68يورو
3.12دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.21
دينار أردني4.4
جنيه مصري0.07
يورو3.68
دولار أمريكي3.12

7 فوائد لبذور البطيخ...تعرّف عليها

بطيخ
بطيخ

توصل عدد من الباحثين في مجال الصحة والتغذية إلى فوائد متعددة ومتنوعة لبذور البطيخ، وهي:

1-تحتوي على مصادر عديدة لها القدرة على حل مشاكل المسالك البولية والكلى،  بغلي البذور في الماء وشربها فهي تطهر الكليتين.

2-طحن حفنة من بذور البطيخ يتم سلقها في 2 كوب من الماء، ويتم شربه لمدة يومين متتاليين يقوي الكلى.

3-بذور البطيخ تقضي على مشاكل الجهاز البولي.

4-تعمل البذور على تعزيز الجهاز المناعي لأنها تحتوي على المغنيسيوم المفيد للصحة العامة للجسم.

5-  غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تبطئ من الشيخوخة.

6-تمنع ارتفاع ضغط الدم، لأن بذور البطيخ تحتوي على مركب أرجنين، الذي يمنع مشاكل ضغط الدم.

7- يحافظ على صحة الجلد والبشرة ويجعلها أكثر نضارة.