20.01°القدس
19.77°رام الله
18.96°الخليل
24.76°غزة
20.01° القدس
رام الله19.77°
الخليل18.96°
غزة24.76°
الأحد 13 سبتمبر 2026
4.1جنيه إسترليني
4.28دينار أردني
0.06جنيه مصري
3.52يورو
3.03دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.1
دينار أردني4.28
جنيه مصري0.06
يورو3.52
دولار أمريكي3.03

الخضراوات الورقية مفيدة لنضارة البشرة

خضار
خضار

قالت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر إن الخضراوات الورقية تحتوي على الكثير من الماء مما يساعد على الحفاظ على نضارة البشرة وجمال الشعر.

وجاء تصريح المؤسسة في منشور على صفحتها في فيسبوك ضمن سلسلة "خضار اليوم".

ومن الأمثلة على الخضراوات الورقية البقدونس والنعنع والخس والجرجير والسبانخ والملوخية.