14.13°القدس
13.84°رام الله
12.75°الخليل
19.22°غزة
14.13° القدس
رام الله13.84°
الخليل12.75°
غزة19.22°
الخميس 14 نوفمبر 2024
4.77جنيه إسترليني
5.29دينار أردني
0.08جنيه مصري
3.96يورو
3.75دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.77
دينار أردني5.29
جنيه مصري0.08
يورو3.96
دولار أمريكي3.75

لسلامة أطفالكم..

90 دقيقة فقط تكفي على الأجهزة الإلكترونية

health-050118-1
health-050118-1

دعا باحثون الآباءَ والأمهات إلى اتخاذ إجراءات؛ للحد من وقت جلوس أطفالهم أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية، أو ما يسمى بـ"screentime"، إلى 90 دقيقة يوميًا، وذلك بعد أن وجدوا أن الأطفال الذين يمضون فترات طويلة في استخدام التكنولوجيا هم أكثر عرضة للبدانة.

وفي هذا الصدد، فقد وجدت دراسة جديدة "علاقة وثيقة" بين ارتفاع مستويات السمنة لدى الأطفال والتعرض المتكرر لوسائل التواصل الاجتماعي.

وقال آدموس هادجيبانايس، مؤلف الدراسة، وفقًا لـ"الإندبندنت": "يجب على أولياء الأمور الحد من مشاهدة التلفزيون واستخدام أجهزة الكمبيوتر والأجهزة المماثلة لأكثر من 1.5 ساعة في اليوم، وإذا كان الطفل يتجاوز 4 سنوات من العمر".

وشدد الباحثون على ضرورة ألا يتجاوز متوسط الوقت الذي يقضيه الطفل في مشاهدة التلفزيون أو الكمبيوتر، وغير ذلك من الأجهزة الإلكترونية، ساعة واحدة في اليوم.

وينصح مؤلفو الدراسة الآباء والأمهات بأن يكونوا مثالاً يُحتذى به؛ بأن يقللوا من استخدامهم للأجهزة الإلكترونية، خاصة عندما يكونون أمام أطفالهم.