قال الرئيس الأمريكي الأسبق، باراك أوباما، إن أولوية من يتولى وظائف تعاني من ضغوط كبيرة، لا سيما الرئاسة، هو الحفاظ على الصحة العقلية، وجعله أولية.
وفي مقابلة نشرتها صحيفة "The Skimm" الأمريكية، تحدث أوباما عن تجربته في الرئاسة، وعن بعض المواقف، ومن بينها النجاحات والإخفاقات.
ولفت إلى أن أكثر ما يميز الرئاسة هي الضغوط الكبيرة، لكنه أشار إلى أنه "محظوظ لأنه يتمتع بمزاج هادئ وثابت بشكل طبيعي".
أخبار ذات صلة
وأضاف أن أهم ما كان يحرص عليه، وساعده في التقليل من الضغوط، هو التمارين الرياضية الصباحية، وقضاء الأوقات مع الأسرة والاستماع لزوجته وابنتيه.
وختم بالإعراب عن أمله بأن يتمثل موروثه في خلق أمل للأجيال ولا سيما للأقليات، بعد أن تمكن شخص أسود اسمه "باراك حسين أوباما" من تولي الرئاسة، بحسبه.
