تسأل الأمهات عن موعد تقديم الماء للطفل في سن الرضاعة، ثم الكمية اللازمة له؛ لكي يكون في أحسن حال من الناحية الصحية، فجسم الإنسان يتكون في معظمه من الماء، والماء يعمل على ترطيب الجسم وكذلك تنظيم القيام بالعمليات الحيوية

أهمية الماء للرضيع

يفيد الماء في تنظيم العمليات الحيوية داخل جسم الطفل.

أخبار ذات صلة

التوقيت الشتوي يبدأ في فلسطين

يمد الجسم بالرطوبة ويحميه من الجفاف.

يحمي الرضيع من الإصابة بالإمساك خاصة بعد مرحلة دخول الطعام الصلب لنظام تغذية الرضيع.

متى يبدأ الرضيع بشرب الماء؟

يبدأ تقديم الماء للرضيع بعد عمر أربعة أشهر حسب توصيات الأطباء، فتقديم الماء للرضيع في سن مبكرة يرفع لديه مستويات الصوديوم، ما يمكن أن يؤدي إلى دخول الرضيع بغيبوبة وحتى الموت.

كما أن تقديم الماء للرضيع في سن مبكرة يؤدي إلى تضخم وانتفاخ الخلايا، ما يزيد وزن الرضيع.

وتقديم الماء للرضيع قبل عمر أربعة أشهر يؤدي لقلة حليب الأم؛ لأن إقبال الرضيع على شرب الماء يعطيه شعوراً وهمياً بالشبع فيقل وزنه، ويقل إقبالة على الرضاعة فيقل إنتاج وإدرار حليب الأم.

كما أن هناك بعض الأبحاث التي تربط بين شرب المياه لحديثي الولادة، وزيادة خطر الإصابة بالصفراء.

كما أن هناك ما يعرف بإصابة الرضيع بما يعرف بتسمم المياه، وهي حالة غير شائعة لكنها ربما تحدث عند شرب الرضيع الكثير من الماء وبصورة متلاحقة.

وعندما تبدأ الأم بتقديم الماء للرضيع، فيجب عليها وحتى في سن مبكرة أي السن التي يبدأ فيها تقديم الماء للرضيع بعد عمر أربعة أشهر، أن تلاحظ لون بول الرضيع، ففي حال كان لون بوله غامقاً فيعني هذا أنه لا يحصل على كمية الماء اللازمة له، ويجب عليها أن تقدم له الماء بكمية أكبر.

كلما أصبح لون البول مركزاً فهذا يعني أن الطفل لا يحصل على كمية من الماء مناسبة لعمره ووزنه، وعلى الأم أن تزيد كمية الماء المقدمة له.

لون البول للطفل الذي يحصل على كمية مناسبة من الماء يكون شفافاً، أو أبيض يميل إلى الصفرة بشكل بسيط جداً، وهذا يعني أن لون بول الطفل يعكس طبيعة السوائل في جسمه.

أعراض نقص الماء عند الرضيع

ظهور الجفاف والرائحة الكريهة من فمه.

كثرة البكاء.

العصبية وقلة النوم.

جفاف الجلد وتكرمشه، وكلما أمسكت بجلده فهو لا يعود لوضعه بسرعة.

تكرار حدوث التهاب البول والمسالك البولية لدى الطفل.

قد يصاب الطفل بالإمساك بسبب نقص السوائل، وتباطؤ حركة الأمعاء.

كمية الماء الموصَى بها للرضيع

في الشهر الرابع من عمر الرضيع يعطَى حوالي أربع ملاعق كبيرة من الماء بعد كل وجبة طعام.

قبل الشهر الرابع لا يجب أن يقدم الماء للرضيع بأي حال من الأحوال.

كمية الماء حسب وزن الطفل

الطفل بعد عمر سنتين يحتاج إلى 50 مل من الماء لكل كيلوجرام من وزنه.

مثلاً طفل وزنه 10 كيلو جرامات فهو يحتاج إلى 500 مل ماء.

وطفل وزنه 15 كيلو جراماً، يحتاج تقريباً إلى 750 مل ماء.

وطفل وزنه 20 كيلو جراماً، يحتاج إلى لتر واحد من الماء يومياً.

متى يجب زيادة كمية الماء المقدمة للطفل؟

في حال ارتفاع درجة حرارة الجو؛ حيث يعمل الجو الحار على زيادة معدل فقد الطفل الرضيع للسوائل من جسمه.

في حال حدوث الإسهال عند الطفل؛ لكي لا يصاب بالجفاف.

في حال وجود التهابات مثل التهاب البول حيث يعمل الماء على تقليل كثافة البول، وتقليل تركيز الأملاح الضارة فيه.