19.45°القدس
19.21°رام الله
18.3°الخليل
25.12°غزة
19.45° القدس
رام الله19.21°
الخليل18.3°
غزة25.12°
الأربعاء 09 يوليو 2025
4.57جنيه إسترليني
4.74دينار أردني
0.07جنيه مصري
3.94يورو
3.36دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.57
دينار أردني4.74
جنيه مصري0.07
يورو3.94
دولار أمريكي3.36

دراسة: كتم الأسرار يضر بالصحة

whispering-large-752x490
whispering-large-752x490

نشرت الهيئة الأميركية للصحة النفسية تقريرا مفاده أن كتم الأسرار يزيد حالة القلق عند الإنسان، ويؤثر سلبيا على الدماغ.

وقام فريق باحثون من جامعة كولومبيا في نيويورك بدراسة عينة مكونة من 600 شخص، قال 96 بالمئة منهم أن لديهم أسرارا، أغلبها عاطفية.

وسئل الأشخاص عن عدد المرات التي فكروا بها بالسر الذي يحملوه خلال مدة شهر، فكانت الإجابة: مرتين، وأن السر "يسبب لهم قلقا".

وقالت الدراسة إن القلق ليس سببه محتوى السر، وإنما عملية الاحتفاظ بالسر، وعدم مشاركته مع أي أحد.

وأكدت الدراسة أن عينة الأشخاص الذين يحتفظون بأسرار، كانوا أكثر عرضة للأذى النفسي، بسبب استرجاع الذكريات السيئة وكتمانها.