يحب الأطفال تناول أو التهام الآيس كريم خصوصاً مع الأجواء الحارة، علماً أن الآيس كريم الذي نشتريه من السوبر ماركت لا يقوم بتخفيف شعورهم بالعطش، لأن به نسبة كبيرة من السكر التي تزيد من شعورهم بالعطش، ويحتوي على سعرات حرارية عالية علاوة على الألوان الصناعية.

وعلى ذلك تقدم لك "سيدتي وطفلك" طريقة عمل الآيس كريم الصحي والطبيعي في البيت.

المكونات:

لبن خالي الدسم "حليب".

فريز

أعواد خشبية صحية

قوالب مشكلة

طريقة الصنع:

1. نقوم بتقطيع الفريز.

2. نخلطه مع الحليب بالخلاط الكهربائي.

3. نصبه في قوالب صغيرة.

4. نضع في الثلاجة لمدة 4 ساعات.

5. عندما يبدأ في التجمد نضع في وسط كل قالب عوداً خشبياً.

6. بعد أن يتجمد تقلب القوالب وتقدم للصغار.